.png)
Pierwsza lekcja pływania – niezbędnik
Czepek
.png)
Nie jest obowiązkowy, ale zdecydowanie polecamy go osobą z długimi włosami. Ułatwia wykonywanie ćwiczeń w wodzie i przyspiesza suszenie włosów po zajęciach. Jeśli nie zakładasz czepka, warto dobrze związać włosy.
Strój kąpielowy
.png)
Powinien być wygodny, najlepiej jednoczęściowy. Jeśli dziecko szybko marznie, świetnie sprawdzi się pianka.
Klapki
Zmniejszają ryzyko poślizgnięcia się i pomagają zadbać o higienę stóp. Obowiązkowe dla osób które wchodzą na halę basenową.
.png)
Okularki
.png)
Warto stopniowo przyzwyczajać się do zanurzania twarzy bez nich, jednak przy dłuższym przebywaniu w chlorowanej wodzie znacznie zwiększają komfort pływania.
.png)
Ręcznik
Polecamy zabrać dwa: jeden, by otulić się nim od razu po wyjściu z wody, i drugi do dokładnego osuszenia ciała w szatni.
Przekąska
.png)
Suszarka
Znajduje się na większości basenów, ale przy większej liczbie uczestników może być zajęta. Warto mieć to na uwadze.
Po zajęciach dzieci są często bardzo głodne, więc mała, zdrowa przekąska będzie idealna.
Pamiętajcie, że niektóre dzieci mogą na początku obawiać się wody. To zupełnie naturalne. Ważne jest, aby okazać im dużo wsparcia, cierpliwości i zrozumienia – dzięki temu łatwiej i szybciej poczują się pewnie w nowym środowisku.